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不打针不吃药的补肾方法
腰部按摩操1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至2021-07-05
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为什么会出现鼻炎鼻塞
1、感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕。2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿2021-07-05
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小儿的腹胀怎么办
1，宝宝哭闹很容易引起婴儿胀气，因此如果遇到宝宝哭闹的话，爸爸妈妈应该尽可能的给予安慰，调整他的情绪来避免腹胀由于哭闹而加重。2，如果宝宝在进食的时候吸吮太急促的话，可能会吸入空气，这会引起胀气。所以尽量不要让宝宝饿太久再吃奶，同2021-07-05
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做无痛人流会疼吗
2021-07-05
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健康生活知识有哪些
1、葡萄酒的妙用大大的一个圆火腿，这顿饭绝对用不完，如果放到冰箱里保存的话，被切开的接触到空气的那部分总是会变得干干的，往往在下次使用时会被切下丢弃。您可以在火腿放入冰箱之前，在用刀切过的火腿面上涂些红葡萄酒，然后包好后放入冰箱2021-07-05
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疤痕体质如何自我护理
1、不慎被水、火、油等烫伤、烧伤，若面积不大，可立即取白糖1份，冷开水3份配成浓糖水，用药棉或清洁的小毛巾蘸糖水轻轻涂抹、按压伤处。如果是手指或脚趾受伤，应立即在糖水中浸泡20分钟。如果来不及配糖水，也可抓一些糖涂在伤处，再用冷水滴在2021-07-05
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儿童各个生长发育期的特点
我们一般将小儿时期划分为胎儿期（围产期）、新生儿期、婴儿期（乳儿期）、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春发育期，以便于根据各期特点来进行身体保健和疾病预防。不同年龄期有其独特的疾病发生，即使是同一种疾病，在不同年龄期的表现也有很大的2021-07-03
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红色胎记如何护理好
1.注意饮食：日常饮食方面，首选要确保卫生，再就是健康营养，这种病不可受过强刺激，食物也是一个方面，如辛辣刺激品要少食，如辣椒、生蒜等。2.戒除饮酒：护理中很重要的一点，病人在康复阶段不可过多喝酒，以防影响治疗效果。3.调节心态：平常要2021-07-03
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孕妇喝龙井茶注意事项
1.适量：孕妇喝龙井茶一定要适量，虽然说喝绿茶的好处多多，但是如果喝太多、太浓的茶，就会引起孕期贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。2.适时：另外喝茶的时间也要多加注意，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡碱等让人兴奋的物质2021-07-03
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剖宫产后多久才能同房
2021-07-03
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