咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一。到了季节交替的时候，天气忽冷忽热，宝宝适应环境变化的能力弱，特别容易着凉、感冒，引发咳嗽。小孩咳嗽老不好怎么办呢？一起来看看吧。

小孩咳嗽老不好怎么办

一、日常护理

1.鼓励孩子多休息。睡觉时可用几个枕头把孩子后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头。

2.咳嗽的宝宝，经过呼吸道的不显性，水份丢失会很高，气管内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

3.将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

4.保持室内空气的流通，控制好室温和湿度，过于干燥的环境不利于痰的排出。

二、饮食调节

在饮食上，家长要让宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素A的食物，适当添加一些药食两用的食材，少吃油腻辛辣的食物，不要给宝宝喝碳酸饮料。

三、食疗

将白萝卜切段后再切丁，将萝卜丁放在碗中，倒入几勺蜂蜜。静置几小时后，萝卜汁就出来了。用勺子将萝卜汁和蜂蜜搅匀，倒入温开水中让宝宝喝。晚上多喝几次，宝宝咳嗽症状就会得到缓解。如果宝宝咳得很厉害，可以让他多喝几次，汁水浓一点。注意，此方法适合一岁以后的幼儿。

小孩咳嗽老不好怎么办就为大家介绍到这里了。家长一定要注意根据气温的变化及时给宝宝增减衣服，同时让宝宝多吃水果，均衡补充维生素，最重要的是要增强宝宝的运动量，从身体素质上增强宝宝的抵抗力。
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