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熬夜上火怎么解决
熬夜上火眼睛干痛闭目养神：如果是熬夜后轻度的眼睛不适，应该闭目养神，让眼睛的到休息和放松。或者是用湿毛巾冷敷在眼睛上，都能缓解熬夜上火后眼睛不适症状。饮食调理：建议可以多吃一些富含维生素食物，特别是富含维生素A的食物能够治疗干眼2022-02-05
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春季养生的多个小常识
1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。2、不要急于减穿衣服春天因气候变化大，加上阳光普照，2022-02-05
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午餐最有营养的手卷蛋包饭
一、手卷蛋包饭的步骤步骤1：准备好米饭。步骤2：准备好所有配料，全部切成小丁，另外玉米粒和胡萝卜焯水备用。步骤3：锅中烧热少许油，下入肉末煸香后再加入香菇末煸炒，最后下入火腿、玉米、胡萝卜翻炒均匀至熟。步骤4：下入米饭，调入少许盐。2022-02-05
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健康补钙食品未必真健康
2022-02-05
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备孕期拔牙吃了消炎药
怀孕针对孕妇而言是一件很重要的事儿，针对备孕期间的孕妈妈而言一样这般，备孕期间的孕妈妈们针对备孕期间是很高度重视的，备孕期间一些不太好的影响可能会立即对小宝宝造成损害，备孕期间拔牙吃完抗病毒的药，抗病毒的药针对我们人体而言是有非2022-01-16
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四大明目食物
人们常说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障，同时更是健康的体现。但是，现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛，经常躺着看电视剧、玩手机等，另外一些上班族们还需要整日与电脑相对，而这些因素都是造成眼睛出现2022-01-16
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【腰椎间盘突出锻炼方法有哪些】_怎么治_锻炼方法
腰间盘突显是我们日常生活普遍的一种病症，严重危害不上我们的性命，可是不立即医治也是很严重的，腰间盘是在腰和屁股中间的地区，因为我们的生活习惯不科学而造成，假如女士身患腰间盘得话，是不允许高跟鞋的，高跟鞋总是加剧我们的病况，是百害2022-01-16
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枇杷膏什么时候吃最合适
枇杷膏是生活中一种比较常见的药物，枇杷膏主要的制作原料就是枇杷叶，这种枇杷液具有可以清热解毒，降火，利尿止咳的功效，对于经常咳嗽的人来说吃一些枇杷膏可以有效的缓解症状，而且可以止咳化痰，此外，枇杷膏还具有很好的促进食欲，促进肠道2022-01-16
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秋季减肥食谱大盘点既养生又减肥!
秋季减肥食谱大盘点既养生又减肥! 导语:金秋是进补的季节,对于吃货们减肥就难上加难了,但是吃货们也别太着急,小编马上分享给大家秋季减肥食谱,让你吃得没有负担,还能帮助瘦身哟! (3)炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒2022-01-16
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如何治疗妇科疾病
2022-01-16
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