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女性学会吃醋 轻松就能养颜又减肥
研究表明常常吃醋的女性能有效的通过吃醋达到美容养颜的效果的，而且在一定的程度上也是可以帮助我们减肥的，但是对于方法的要求是比较大的，所以下面我们就给大家说说哪些吃醋方法更有利于女性的健康。睡前饮15毫升醋促进代谢又减肥减肥是女性朋2024-01-12
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特别介绍：女性饮食与疾病预防
饮食在我们的生活中是很重要的，不管是对于男性还是女性来说都是一样，但女性跟男性的饮食在很多方面都是不同的。具体一些就让我们来看看吧!1.防治妇科肿瘤——多吃红皮蔬菜和水果红苹果、红辣椒等都是红色的蔬菜和水果。一项研究显示，这些蔬菜和2024-01-12
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患乳腺增生少吃葱姜
问：我患有乳腺增生，正在做理疗和吃药，但我也在吃陈醋泡的生姜来养生，请问这对病情有影响吗？答：建议少吃，因为葱、姜、蒜等辛辣食物会使人体内分泌失调，加重病情。对于调理病情，患者可多吃粗粮、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。平时还可多2024-01-12
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海藻--女性的健康食品
海藻类食物包括：紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，现代科学证明，海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，由于海藻类蔬菜病虫害少，所以受农药污染的机会少，是真正意义上的绿色食品，而且它含有陆上蔬菜中没有的植物化2024-01-12
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让女性美丽一生的食物搭配
生活中，健康提示和毁健康的提醒同样重要，因为在饮食搭配中，牛奶和橘子单独都很有营养的，而牛奶是高钙的食物，橘子是维生素C十分丰富的食物，一起吃就很容易让营养大打折扣，长期这样吃还会出现问题。本文就介绍一些不利没人和让女性美丽一生2024-01-12
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女性外阴瘙痒的饮食注意事项
外阴瘙痒是大部分女性都存在的情况，尤其是一些患有外阴炎症的女性，更容易出现有外阴瘙痒等症状。当然引起外阴瘙痒的原因是很多的，平时我们除了要注意卫生，还要在饮食上面有些注意的问题，这样才能从根本上缓解外阴瘙痒的问题。1.蛋白质食物患2024-01-12
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下午千万别给孩子吃巧克力
有些孩子对巧克力情有独钟，一些父母也常用巧克力来哄孩子，但作为一种高热量食品，其中蛋白质含量较低、脂肪含量偏高。那么，孩子可否吃巧克力呢?这取决于孩子神经发育的程度，一般来说，3岁后可以适量食用。不过，要避免吃代可可脂的巧克力，虽2024-01-12
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让孩子喜欢的营养食谱
对于我们家里的小宝宝而言，我们都是尽量的给他提供有营养的食物，但是我们有的适合却是发现，我们给他的营养食物他并不喜欢，今天我们就给大家介绍三个让孩子喜欢的营养食谱吧。西兰花炒猪肝原料：猪肝100克，西兰花200克，绍酒5克，酱油3克，葱段2024-01-12
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孩子饮食应坚持做到“五宜”
在清洗食物时，最好把蔬菜和水果多在水里浸泡几分钟，以避免蔬菜、水果表面的农药残留。不要让孩子吃没有清洗的水果。一定要让孩子养成饭前便后洗手的习惯，以减少病从口入的机会。一到三伏天，孩子的饮食便成了家长们挠头的事。在炎热酷暑的夏季2024-01-12
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孩子免疫力低下，怎么办？
家长大概都有这样的体会，刚出生的孩子（0～6个月）一般不容易生病，但6个月后到学龄前（特别是断奶前后）的孩子体质似乎都不太好，容易受到疾病尤其是传染病的侵袭。这是由于孩子特殊的免疫生理特征决定的。孩子出生后，由于各系统的发育还未完全2024-01-12
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