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早晨养肝好时机 可吃这4款食物
肝脏，一个非常重要的器官，在人体里面起着新陈代谢跟排毒的作用，如果出现问题的话，会严重的危害到生命的健康。但是现在很多人都出现熬夜跟暴饮暴食等伤害肝脏的行为，这些都不对的，所以我们要及时的进行养肝。想要养肝的话，在早晨是一个非常2024-01-22
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夏季经常没有食欲？喝点醋即可
夏季的天气可以说是非常炎热的，而在这个高温的天气下，很多人对于食物都是提不起兴趣的，其实这个可以说是很正常的，也就是我们所说的食欲不振。对于我们来说，如果不吃饭的话，则是会让接下来的工作受到影响。所以今天小编主要跟大家推荐几块可2024-01-22
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天热胃口差 泡杯陈皮茶开胃助消化
炎热的天气，让人提不起精神的同时，也会失去胃口，不想吃饭，只想吃些冰凉的东西，然而无论是饮料还是水果，都比不上吃饭对身体有好处，每天不吃主食容易让身体变得虚弱，也容易生病，但是又实在没胃口该怎么办呢?可以尝试泡杯陈皮茶帮助开胃助2024-01-22
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夏季为何吃西瓜 只因它有4个好处
西瓜是夏天最常见的水果，也是人们最喜爱的水果，下热天捧个西瓜吃是种享受，那么，夏天吃西瓜有什么好处呢?夏天吃西瓜要注意什么?西瓜的功效：1、解暑气盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食 欲不振，体重下降2024-01-22
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补气血 三七粉泡水喝的5大功效
三七，是一种中药材，很多人都不陌生，因为比较著名的云南白药就是由三七制作而成的。现在随着医学的发展，也知道了三七研磨成粉之后泡水喝的话，其功效也是非常不错的，所以现在很多人都会拿三七粉来泡水喝。但是小编问了很多人，他们说只知道用2024-01-22
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夏季吃西瓜最清爽 要谨记3不要
现在已经是夏季了，而在夏季最流行什么水果，想必我这么一问，大家都知道吧。没错，那就是西瓜，在夏季吃西瓜的话，怎一个酸爽了得，有些人每天都会吃一个西瓜呢。但是虽然夏季吃西瓜有很多的好处，不过在吃西瓜的时候，我们还是要注意一些事项，2024-01-22
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夏季可以吃点莲子 能够帮助我们清心除热
莲子，可以说是比较常见的一款中药，很多人都会拿莲子来煮粥或者是炖汤用，经常也可以吃到。莲子作为中药是具有非常多的好处，所以我们在吃莲子的时候一定要知道吃它到底是可以带来哪些好处。下面我们就一起来看看莲子的好处跟它的一些做法。吃莲2024-01-22
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安神补肾 刺五加治疗失眠的偏方有哪些？
现代节奏紧凑的生活，无论工作还是生活，压力都很大，压力过大容易导致焦虑的情绪，从而影响我们的身心健康，有很多人因为压力大而经常出现失眠的情况，睡眠不好，人体无法得到很好的休息，就会对我们的健康产生很大的危害，因此不能轻视了失眠。2024-01-22
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铁皮石斛益胃滋阴 可以做成这些药膳食疗方
铁皮石斛一直是被传为营养价值和养生功效都非常好的一种中药，也是一味较为昂贵且被传得神乎其神的中药，从实际的功效来看，铁皮石斛可以养胃、清热、生津、润肺、明目、益肾等，功效多样，药理方面还能降血糖、增强机体免疫力，可谓是一药多用。2024-01-22
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中药石斛功效多 怎么吃才能发挥更好的功效？
想必很多人对石斛并不熟悉，石斛是众多中药的一种，别名不死草，还魂草，紫萦仙株等，因其花娇艳芳香，还有“四大观赏洋花”的美称。从石斛的别称可以看出，它是拥有着较高的药用价值的，中医学认为，石斛性寒味甘淡微咸，可以补益肾脏、脾2024-01-22
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