随着科技的发展，智能手机的功能越来越强，不少年轻人会手机的依赖性也越来越强，大家经常能在聚餐时看到人们各自玩手机的场景，语言交流非常少。不少人在家里吃饭的时候也会玩手机，而且吃饭时不上网好像就感觉少了点什么。但边吃饭边上网不利于肠胃健康，下面小编为大积极介绍一下。

现在的智能手机加上4G网络能够让很多人随时随地尽情上网，方便了人们的生活，尤其是对于年轻人来说，在餐厅吃饭时你经常能看见有的人一边吃饭一边还拿着手机上网，这种做法也渐渐成为人们的一种习惯，但是有关医生警告说这样做不利于消化。

专家说，吃饭时用手机上网，首先会分散注意力，影响食欲；其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。

“以前我们常说吃饭时看电视对消化不好，而用手机更不好，因为手机屏幕小，需要更多的注意力，而且对眼睛也有伤害。”专家说，现在年轻人肠胃毛病多与用手机有关系。

专家建议，吃饭时专心吃饭，减少外部干扰。除不看电视、不用手机外，交谈也不宜过多。“肠胃需要保养，一些坏习惯可能短时间看不出危害，但等到毛病出现时，说明情况已很严重了，治疗就不那么容易了。”专家说。

吃饭时，人的大部分血液都集中在肠胃，但如果在此时上网，会导致一部分血液流向大脑，因此会影响肠胃对食物的消化过程。长久下去，边吃饭边上网可导致严重的肠胃病。另外，吃饭时玩手机还有利于眼部健康，所以，大家应该在吃饭时保持专心的状态，让肠胃好好处理食物。