晒伤在日常生活中是很普遍的状况，尤其是在夏天，长期性户外工作中或是顶着炎日去玩的人，是非常容易被晒伤了，被太阳紫外线晒伤后皮肤会出現大规模的红斑水肿或是褪皮的状况，不但人体上面造成疼痛，还会继续影响人去玩的情绪，假如背部太阳晒伤红疼痛怎么办？下边详细介绍晒伤后的急救措施。

背部晒伤红疼痛怎么办

冰敷医护

冰敷有利于中合晒伤，冰敷时能够 将纯棉毛巾或衣服裤子放进凉水或电冰箱中，取出稍微拧一下(不渗水就可以了)，随后敷在皮肤上。当水份慢慢挥发时，便会有制冷功效，这有利于控制晒伤和疼痛。

一天敷3-4次，每一次约三十分钟就可以。还能够用沙布粘满饱和状态的盐水或冷水，放置冰箱冷藏待冰冷后，敷于刺疼位置，约20分钟后取出，能够 清除烧灼感并有利于缓解皮肤红痒病症。

黄瓜汁擦抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清爽透入皮肤，疼痛当然削减。

黄瓜汁水份丰富多彩，包括的维他命C能提高皮肤的再造工作能力，既可补充皮肤丧失的水份，又可医治蜕皮状况。敷后人体要自来水清洗干净。

茶叶茶敷热

用药棉蘸茶叶茶轻轻地敲打晒患处，那样能够 滋润皮肤，缓解灼痛感。由于荼叶里带有单宁酸，具备非常好的推动收敛性功效，能降低组织发胀，降低体细胞外渗，针对轻度晒伤而沒有暴皮的皮肤十分有用。

假如晒伤的总面积很大，您还可以在洗脸盆中添加浓茶水，让晒伤的皮肤浸在水中多泡十多分钟，实际效果会更明显。

保湿乳液医护

在晒伤位置能用1%的氢化可的松保湿乳液擦抹，也是有一定协助。

对疼痛位置一天涂3-4次，不必马上洗去，要在皮肤上滞留5-6个钟头。第一次擦抹时再相互配合冰敷实际效果更强。

擦抹芦荟汁

将卢荟内的啫喱膏状液汁涂在被晒伤的皮肤上，让液汁当然晾干。卢荟除开能够 协助负伤的皮肤更快康复治疗外，当皮肤因晒伤而出現炙热痛苦时，涂上芦荟叶液也是有马上降温、清爽的作用。

晒后留意健康养生

第一、不必摩擦皮肤，由于角质层早已负伤。因此纯棉毛巾用盖的就行，不必顺带擦洗。洗澡的时候也尽量减少应用淋浴剂、洗面奶这类的商品。

第二、不必立即应用冰块儿，由于有可能造成 冻伤。纯棉毛巾假如提温了，拿起來甩一甩再再次盖就行，或提前准备一小桶凉水随时随地再次泡纯棉毛巾就行;用纯棉毛巾包冰块儿会出现实行上的艰难(比如冰块儿掉出去、水一直滴……)。

第三、假如痛感比较严重，能够 服食止疼药，或应用少量类固醇激素擦抹在晒伤位置上止疼。

第四、如果大规模晒伤，疼痛不己，建议赶快去医院不错。

第五、别应用保湿乳液、甘油、原料油护肤品。保湿乳液的破乳剂、助渗剂、添加剂都可能渗透到已损伤的皮肤，反倒导致疼痛;甘油跟油会闷住皮肤没法散热。晒伤时以成份单纯性的晒後疑胶较关键。

第六、防止再一次暴晒，假如需要再暴晒，建议以衣服、阳伞当防晒隔离游戏道具为宜;防晒隔离保湿乳液以物理学性较合适。

第七、蜕皮时，让它当然坠落就可以，不必去揭掉(尽管我明白难以，如同有粉刺一定会想挤一样)。