当前位置: 首页 >> 美容养生

椰子不能和什么一起吃 两类和椰子相克食物需慎吃

2021-08-16

来源:

人气:22

椰子不能和海鲜一起吃

吃了海鲜不要立即吃椰子,或者刚吃完椰子或喝完椰子汁也不要马上吃海鲜。海鲜会含有砷化物,它会和椰子中的维生素C产生反应,形成有毒物质,长期食用可能会有不良的后果,建议不要一起食用。

椰子不能和强寒性食物一起吃

椰子本身属于凉性水果,带有一定的凉性,如果再与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气,易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现。

强寒性食物如:苦瓜、番茄、茭白、荸荠、绿豆、海带、绿豆芽、甜瓜、柿子、桑椹、猕猴桃等。

椰子和什么一起搭配吃好

1、椰子和鸡肉、糯米一起吃,对于人体有很好的补益养胃效果。

2、椰子和冬瓜一起吃具有很好的清凉去火效果,对于去除肺火有很好作用。

3、椰子炖蛋是不错的组合,两者一起吃具有很好的养胃效果。

常见的椰子搭配食谱

1、椰子炖鸡汤

椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡蒸煮而成,细火慢炖间,丝丝的椰味清香沿锅边融入了空气中。熬出来的汤口味“咸鲜”,椰味芬芳,汤清“爽口”。

食材:椰子1个,鸡半只,枸杞适量,姜2片,盐适量。

做法:

(1)准备好材料,椰子买时可以叫人剥好皮。

(2)小心剥开椰子肉,用碗装好椰子汁,椰肉切成条状。

(3)鸡肉放到清水里煮开2分钟,捞出来清洗后备用。(飞水)

(4)将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里,大火烧开后小火炖1个半小时。

(5)椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入,这样汤会比较清甜!

(6)出锅前调入盐和枸杞即可。

tips:炖椰子鸡汤一定要选用老椰子,因为老椰子的味道特别的“香浓”,做出来的汤口味更佳。


北京癫痫医院哪家
儿童癫痫大发作
癫痫后期的症状
TAG:
相关内容