经痛针对女士而言，能够 说成一件普遍的事儿，有些是十分比较严重的，有的则是轻度的，可是都是给女士的人体与生活产生非常大的影响，有的乃至还会继续影响到将来的生孕，所以说针对经痛问题，肯定不能够随便的忽略，重视平时的一个人体调养，也有饮食搭配的挑选，如今看一看能够 合理协助女士缓解痛经的小偏方。

血压调理月经草汤

乌骨鸡、调理月经草各60克，葱、八角茴香各5克，食用油、食盐，白砂糖、米酒各适当。将乌骨鸡、调理月经草清洗，乌骨鸡切2公分见格子。将调理月经草及八角茴香装进茶包袋。炒菜锅里加食用油10ml，油烧后资金投入生猪肉块，煸炒至水汽散发时，加冷水1000ml，放人葱、食盐、白砂糖、米酒及茶包袋，汤开后改成慢火再煮90分钟就可以。佐餐食。此汤补气血理气，调理月经止疼。适用气虚血瘀型痛经症。

血液川芎补血补气茶

川芎、熟地各10克，大枣30克。将所述药品放人石锅内放水煎制，取汁。不拘小节时，代茶饮用，每天1剂。此茶能益气养血补血补气。适用阴血亏虚引发的体质虚弱，脸色腊黄，女性月经不调等症。

补充黑豆蛋酒汤

黑豆50克，生鸡蛋2个，酒酿120ml。将黑豆、生鸡蛋清洗放锅中，放水适当，用慢火煮至生鸡蛋熟后取下，去壳，放进锅中，再煮一会儿即成。服时加酒酿。多吃鸡蛋，喝粥。每天2次。此汤调中，温阳化，止疼。适用气血亏虚型痛经症。

要了解女士的生理结构较为的独特，因此 可能会造成经痛的要素也是各式各样的，因而女士们在应对这一经痛问题的情况下，假如一般的调养方式 不能够处理，還是建议做一个全方位的妇科体检，仅有找到真实的原因，才可以有目的性的医治。