伴随着生活的节奏的持续加速，愈来愈多的的年青人由于生活压力扩大而造成了消沉的念头。每日繁忙于日常生活的奔忙中，每日最舒适的情况下便是在床上的情况下，可是心假如太累了，应该怎么办呢？身心疲惫会消除全部人的观念，影响日常生活、工作中、游戏娱乐及其全部人的身体健康。

人往往活的累，便是想太多。人体累不恐怖，恐怖的便是身心疲惫。身心疲惫便会影响情绪，会歪曲内心，会严重危害身体健康。实际上每一个人都是有被别人所牵累，被自身所负累的情况下，只不过是有的人会立即地调节，而有的人却深陷其中不可其乐。日常生活有过多的难点和苦恼，要活得潇洒一点舒服都不实际。

性命原是一场飘泊的漫旅，踏过的每一个地区，碰到的每一个人，或许都将变成驿栈，变成匆匆过客。一直喜爱回忆，喜爱回望，喜爱眷念。却发觉，以前认为忘不掉的事儿，就在我们忘不掉的全过程中，已渐渐地遗忘……针对以前的驿栈，只有剪接，不可以停留，针对以前的匆匆过客，只有感谢，不可以追求完美。

人往往会身心疲惫，便是经常彷徨在坚持不懈和舍弃中间。日常生活都会有一些非常值得追忆的心情往事，更有一些务必应对的难分难舍。舍弃与坚持不懈，该怎样选择?敢于舍弃是一种空气，勇于坚持不懈何尝不是一种胆量，谁是谁非，谁可以说的清，道的明呢?

人往往会苦恼，便是沒有学好忘却。一切的一切都藏于于内心深处，“记牢该记牢的，忘掉该忘掉的，改变能改变的，接纳不可以改变的。”又有几人会这般潇洒！

人往往会痛楚，便是追求完美的过多。明知道一些理想化始终没法完成，一些问题始终没有答案，一些小故事始终沒有结果，有的人始终仅仅了解的路人，可還是在千辛万苦地追求完美着，等候着，想象着。

人往往不开心，便是斤斤计较的过多。并不是我们有着的太少，只是我们斤斤计较的过多。全世界沒有恰如其分的东西，遗憾有时候也是一种美，一种凄婉、永恒不变的美……

人生道路，实际上就这样，无可奈何但又务必去接纳。有时候老想让自身敢爱敢恨开心一些，却对身边的人某种事物难以割舍!人生道路总会有过多的无可奈何和缺憾。

岁月蹉跎，岁月匆匆，人的一生中，痛楚与孤独难以释怀!再好的东西都是有失去的一天，再深的记忆力也是有遗忘的一天，再最爱的人，也是有远去的一天，再美丽的梦也有吓醒的一天，该舍弃的决不会挽回，该爱惜的决不会放开手。

假如，不幸福快乐，假如，不开心，那就放手吧;假如，不舍得、忘不掉，那么就痛楚吧。成长的痕迹给了我们许多 的感受与启发,别让自身的心太累。人生道路最缺憾的，莫过：随便地放弃了不应该舍弃的，固执己见地坚持不懈了不应该坚持不懈的。