荷花粉是一种深黄色的不规则块状物，是蜜蜂采集植物荷花的花粉，将酿制后得到的花粉团是一种可以供人类食用的保健食品。下面我们就来了解一下荷花粉的功效与作用。

荷花粉的功效与作用

1.提高免疫力

荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活力，抵抗细菌和病毒的侵害，增强免疫系统的功能。

2.降脂减肥

荷花粉中含有的活性成分，能加快人体内脂肪的代谢与分解，也能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，另外它本身就是一种低热量食材，平时人们食用以后可以吸收营养，但不会吸收热量，可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

3.预防前列腺疾病

荷花粉对于男生来说，可以很好的调节体内的各个器官之间的协调，可以增强体质和防止前列腺疾病的发生。同时药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常。

4.预防癌症增强人体抗辐射能力

因为荷花粉中含有丰富氨基酸，这种物质被人体吸收后能增强人体的抗辐射能力，并能提高人体内外中血粒细胞的活性，对骨髓和脾脏以及胸腺等多个器官都有明显保护作用，能增强人类血液中sod的活性，经常食用能维持身体健康预防癌症发生。

5.镇静安神

荷花粉含有活性成分，能直接作用于人类的神经，能调节情绪，也能缓解神经衰弱，而且人们出现焦虑抑郁以及失眠多梦等不良症状时，多吃一些和花粉，也能让症状尽快好转。

6.消炎杀菌、预防腹泻

荷花粉中含有多种天然消炎杀菌成分，能有效消灭人体肠道内的病毒与细菌，可以预防肠炎和腹泻，平时也可以用于痢疾肠炎与腹泻等常见病的辅助治疗，治疗功效十分明显。

上面就是为大家介绍的荷花粉的功效与作用相关内容，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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