如何解决更年期问题_3
2021-08-18
来源:
人气:18 次
一个女人一生会经历很多时期,更年期问题是很多女人有会有的烦恼的。那么面对更年期给我们带来的种种肌肤烦恼,我们应该怎么有效解决呢?
女子更年期约在45~52岁之间,更年期开始之后,卵巢渐渐萎缩,排卵不规则,生育功能消退,内分泌功能逐渐减弱,有少数妇女因内分泌激素消退太快,出现绝经期症候群,发生月经失调而绝经。由于更年期影响到分泌激素的腺体和卵巢,从而也影响到妇女的头发和头皮。在更年期妇女体内的激素水平发生着根本的变化,常是导致头发与头皮疾病的重要原因。
首先是月经紊乱性精神紧张,可影响头发和头皮。因为更年期精神压力之大小是随着血液中激素水平而变化的。大都在经期前,便感受到紧张。由于更年期进程较缓慢,需要几年才能结束,无法肯定下次月经来潮日期,也常常忘记了离上次月经是多少时间。常为此而烦恼,再加上这样或那样的一些异常感觉,更使得她们精神紧张不安,可出现脸部潮红、易怒、烦恼、多疑等症状,甚至惊慌失措,从而影响头发和头皮。其次是性衰退引起的精神紊乱,亦可影响头发和头皮。
那么,更年期会发生哪些头皮问题呢?随着妇女更年期激素水平发生紊乱、毛囊慢慢地发生量和质的变化,毛囊接收着来自激素紊乱后有时发生相互矛盾的信息,就在此时,许多妇女随着卵巢功能的逐渐停止,体内雌激素水平下降,相对雄激素水平增加。这种激素水平暂时的改变,刺激毛囊,发生男性型脱发(遗传性脱发)。同时,面毛也可能稍稍变粗、变黑,从而更加显而易见。
更年期女性可以服用雌激素来补偿生理变化,脱发一般要比没有补充激素的妇女轻得多。但是,即便采用了雌激素治疗,还是有些女性的脱发不能再长出来。近年来,科学家认为只有在更年期坚持合理的饮食保健,经常参加体育锻炼,特别是加强头发的自身保养,一般就不会发生严重的更年期脱发。反之,如果忽视更年期的生理特点,平时对头发不加以科学护理,过度饮食,嗜动物脂肪和甜食,精神紧张及不断有细菌感染,经常化学烫发和染发等,往往会引起永久性更年期脱发。
温馨提醒女性更年期是必经阶段,如何做好保健减轻各种症状,要靠日常的饮食来调理了,少吃含有脂肪高、热量高的食物。
癫痫患者饮食注意事项如何预防癫痫病发作银川癫痫病医院-
-
-
- 女士发泥怎么用 怎么洗掉发泥才干净
- 头发多怎么剪空气刘海 适合空气刘海的脸型
- 自己怎么剪空气刘海 头发分叉的原因
- 在家如何自制发膜 卷发怎么护理
- 蛋卷头能烫出来么 蛋卷头打造方法
- 女生拉直头发能保持多久 头发拉直后怎么样保养
- 发膜和护发素使用顺序 头发护理的顺序
- 青少年的白头发会越拔越多吗 少年长白头发可以拔吗
- 小孩子头发黄是什么原因 宝宝掉头发是缺锌吗
- 精油弹力素什么时候抹 蛋卷发型中长发
- 哺乳期可以染发烫发吗 哺乳期烫发的危害
- 直发染什么颜色才好看 染发受损的头发怎么办
- 染发受损的头发怎么办 染发剂的危害有哪些
- 哪种弹力素保湿效果好 玫瑰金项链用什么清洗呢
- 做一次性卷发伤头发吗 刚烫的卷发怎么打理