当前位置: 首页 >> 老人养生

女人吃什么补肾?女人什么时候需要补肾 食疗方推荐_1

2021-12-17

来源:

人气:18

女人吃什么补肾?女人什么时候需要补肾 食疗方推荐

  女人吃什么补肾?什么情况下需要补肾呢?膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发,是女性“肾虚症候群”的九大信号。

  做法:将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。

  功效:此方具有补心血、健脾胃功效,适用贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

  做法:将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

  做法:猪腰去内膜,切碎,然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。


到底小儿癫痫能治好吗
诱使癫痫病发作的因素都有哪些
黄冈市癫痫好医院在哪
TAG:
相关内容