发烧是经常会出现的症状，尤其是在季节变换的季节，如果不注意身体保养，就会受到疾病侵袭，对健康有影响。所以发现自己发烧时，一定要注意及时的进行退烧，能促进健康。那么发烧怎么办怎样退烧快呢？接下来就为大家介绍。

发烧怎么办怎样退烧快

1.用药治疗

发热是多种多样病症造成的普遍临床表现，最普遍的是传染病，例如扁桃体炎、急性咽炎、支气管炎、肺炎及消化道发炎。发炎造成的发热需要合理的抗生素来尽快控制感染。控制感染后，人体体温将做到一切正常。应当用药品立即退热。

2.冷敷

仰卧，在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，身体其它部位应用被子盖好。当毛巾温度达到体温时，就换湿冷毛巾，如此反复循环，直到退烧为止。也可将毛巾内包裹冰块，敷于额头。用冷敷法可以帮助降低体温，退烧效果不错。

3.多喝温热开水

发烧了多喝温热开水，是退烧非常好的方法，也是很简单的方法。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗和散热，达到退烧的目的。喝足够量的水，可以把身体里的火气与毒素都及时的排除，这样也能更好的帮助退烧。如果不想喝水，可以用一些鲜榨的果汁代替。

4.泡脚

发烧时，可以用40度左右的开水泡脚，可以促进血液循环，帮助降温，缓解感冒发烧带来的不适。泡至微微发汗时，可将体内的余热带出体外,达到退烧的效果。

5.充足的休息时间

发烧以后，全身会感觉到酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉的时候盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。

6.酒精或者温水擦拭身体

在感冒发热期间，可以用温水或者酒精擦拭身体，例如腋窝、腿弯、后背等，让水分带走身体多余的热量。可以间隔15-20分钟左右擦拭一次效果最好。

通过对上文的阅读，相信大家对发烧怎么办怎样退烧快已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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