当代的现代人，因为日常生活和工作方面的事儿，经常让自身的人体受不了。愈来愈多的人身体不好，各种各样症状不断出現。对于这类状况，今日在这儿为大伙儿详细介绍这款高良姜粥，它是一个滋补养生的饮食疗法，能够给你的身心健康起來！

高良姜粥

特异来源于生产 《饮膳正要》

特异原材料生产 高良姜15克，梗米50克。

特异制做生产 先煎高良姜，去渣取汁，之后米熬粥。

特异使用方法生产 空腹吃食。

特异功效生产 温中散寒。治胃寒隐隐作痛或寒霍乱、呕吐腹泻交作、肚子里疼痛等。

上原文中有关高良姜粥的一些详细介绍让我们明白了许多 ，健康养生的方式 实际上也是有很多归类的。而运用粥健康养生能够说成一个很好的挑选，在补充动能的另外也调养了我们的人体。