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原地慢跑减肥的正确方法有哪些
对喜欢锻炼的人来说，适当的进行慢跑训练对减肥确实是会起到一定帮助的，当然，这还需要大家掌握正确的方法，下面本文就将原地慢跑减肥的正确方法介绍给大家。方法1/3：最好坚持30分钟以上原地跑步10分钟后，脂肪开始供能，但比例小，跑步30分钟，脂2021-12-05
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中风患者什么时候开始针灸好
针灸治疗中风疗效肯定，但很多人对于中风患者什么时候应该开始针灸治疗却不太清楚。传统的观念认为，针刺多在中风后遗症期进行，而且目前有一些学者仍对出血性脑血管病急性期的针刺持否定态度。因此，我国很多地区对脑中风的治疗依然是在脑中风患2021-12-04
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吃何首乌的好处有哪些
很多人针对吃首乌的益处作用并并不是很掌握，仅仅一种十分有营养成分的东西。在我们日常生活饰演关键的人物角色，许多出现白发的小伙伴们都根据吃首乌来协助自身修复了一切正常的头发的颜色，解决了很多人的苦衷病症，为大伙儿介绍一下吃首乌的益2021-12-04
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中医活血散寒方 五大食疗可解救女人痛经
中医认为，痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方：当归益母草蛋材料：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。做法：将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，2021-12-04
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10款食疗方帮你补脾虚
1、粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。2、香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。3、炒牛肚土豆丝熟牛2021-12-04
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高考当前压力大 学生失眠吃什么好
2021-12-04
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预产期前几天小腹隐痛是要生了吗
2021-12-04
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【天冷腿关节疼】_腿关节疼_起因_诱因
有的时候腿关节疼痛是很多人会出现的一种症状，很可能是风湿问题所造成的，所以一定要注意做好保暖工作，尤其是上了年纪的中老年人更应该注重预防这些关节疾病。 1、冬天里膝关节疼痛的最常见原因，是受冻和温度剧变。最经典的例子是，由温度地区2021-12-04
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【血小板减少性过敏性紫癜】_过敏性紫癜_表现_体征
血小板减少性过敏性紫癜，常见的临床表现是起病急骤，可伴有发热畏寒或者是皮肤淤点出现于身体各部位，而且有的还可能会引起鼻腔牙龈，或者是口腔黏膜出血。 1.特发性血小板减少性紫癜 临床上分为急性型和慢性型两种。（1）急性型?常见于儿童。起病2021-12-04
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夏天6大祛痘妙招 还你光滑美背
夏天6大祛痘妙招 还你光滑美背1.注意个人卫生，勤于清洗平时背后长痘痘都是因为毛孔堵塞，我们一定要注意有意识的清洁背部背部清洁不够，同样也会使毛孔堵塞了，就很轻易长痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡时有意识地清洁背部，用长毛巾或搓背刷等其他工2021-12-04
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