从我们一周岁类似的情况下就刚开始渐渐地学着成年人行走了，一开始全是学好爬取，再渐渐地的站起直至一切正常走动。可是，日常生活存有许多小宝宝来到三周岁半或是更变大行走还并不是很稳定的状况，那原因到底是为什么呢？要让小宝宝学好一切正常行走，最先我们就得弄清楚站不稳的原因，随后再给宝宝开展训炼。

原因：２岁前，小孩脚底人体脂肪偏厚，脚弓都还没产生。伴随着年纪的增长，在独自一人行走的全过程中，脚底人体脂肪再次遍布，根据肌肉的锻练使脚部里侧缘提到，全部人体的重心点放到足两侧，才慢慢产生了脚弓。人走动时脚弓起着弹黄的功效，使各肌肉均衡；肌肉，肌腱不至于因过度劳累而损害。

假如常见足尖行走，便会影响一切正常脚弓产生，也会影响大腿肌肉的生长发育，易产生脚底骨骼畸型。小孩学走路时假如用足尖行走，全身的重心点所有落在两足尖不大的总面积上，更非常容易摔倒，常见足尖行走，便会影响一切正常脚弓产生，也会影响大腿肌肉的生长发育，易产生脚底骨骼畸型。

此外，小孩欠缺睡眠质量，健身运动中枢神经系统会遭受影响，因而非常容易由于行動或反映缓慢而负伤。少年儿童非常容易摔倒与欠缺营养元素钙也是有一定关联。

1.从爬取刚开始

爬取能够锻练小宝宝大腿肌肉的支撑力和能量，有益于学爬。常常让小宝宝在木地板或硬的软垫（过软的平面图不利小宝宝训练）爬取，可运用小玩具开展诱发。

2.做做仰卧起坐

要训练小宝宝的肌张力，还能够与小宝宝做仰卧起坐健身运动。小宝宝平卧，母亲拉着他的两手做下列姿势；坐起--站起--坐着--躺下来，这般反复几回。留意、拉小宝宝的两手不可以太用劲，防止用劲不善导致小宝宝脱臼。

3.蹬蹬手腿

两手托着小宝宝的腋窝下，撑起小宝宝，使他做伸腿跳跃姿势，训练小宝宝脚部的屈伸工作能力。

4.抓拿小玩具，攀攀登爬

站起是走的前提条件，将小宝宝喜爱的小玩具放到与小宝宝高宽比类似的布艺沙发或茶桌上，激励他扶着站立起来爬取小玩具，还能够把小玩具放到沙发上或拿在父母的手上，激励小宝宝攀登。

5.训练放开手站起

小宝宝刚开始会由于担心不愿意放开手站起，父母能够拿给小宝宝一只手抓不紧的小玩具，如足球、毛绒娃娃等，让小宝宝不经意间放宽两手，独自站立。还可以把小玩具放到另一边，引逗小宝宝旋转人体，独自站立。

6.扶走训炼

让小宝宝在能够扶走的自然环境里活动，如使他扶着墙壁、布艺沙发、茶桌、单人床、护栏、学爬的手推车、轻便的椅子移景。父母还能够在小宝宝背后，扶着小宝宝的手臂，推动他往前迈开走，渐渐地衔接到握紧小宝宝的一只手臂使他自身走，能够相互配合动态口令，以激发小宝宝的兴趣爱好。留意不可以伸展或提到小宝宝的上臂使他走动，那样非常容易导致小宝宝脱臼。

7.蹲在小宝宝的正前方

当小宝宝扶着会走后，父母能够蹲在小宝宝的正前方，进行手臂或是用小玩具，激励小宝宝回来，起先一两步，再一点点提升间距。等小宝宝敢走后，父母能够各自立在两边，让小宝宝在中间往返走。