对于六个月宝宝而言，合理的安排食谱不但可以帮助宝宝补充身体所需要的各种营养，而且可以保证宝宝能够健康成长。而具体六个月宝宝一天食谱要如何安排，您可以参照本文的详细介绍。

六个月的宝宝可添加：早上：喝点奶粉;蛋黄，每天一次，每次四分之一,切记用白开水煮蛋，等鸡蛋蒸好后取出蛋黄即可;米粉，给孩子服用时用小勺喂，每次一勺或2小勺，每天一次，不要加到奶粉中，这样可以锻炼孩子咀嚼和吞咽功能。

中午，喝点奶粉，吃点苹果泥或蔬菜泥等或米粉。

下午：果汁或菜汁，一些辅食。当然也可以添加豆腐等。

晚上，喝点奶粉，吃点米粉等等。另外， 现在孩子可以在饮食中添加一些牛初乳，因为孩子以前长期喂的是奶粉，孩子需要提高免疫力，而牛初乳它不仅可以提高孩子的免疫力，并且可以改善孩子肠道功能。

知道了如何安排六个月宝宝一天食谱对于宝妈来说是远远不够的，宝妈们还需要注意在喂食宝宝辅食的时候，不要嘴对嘴的喂食宝宝，以免出现口腔感染的情况发生，而且一定要注意保持卫生，让宝宝吃的食物干净卫生可以有效的避免宝宝腹泻呕吐的情况发生。