如果平时会出现咳嗽那些的话，建议可以在平时的是多吃川贝炖雪梨。川贝炖雪梨具有护肺养肺的作用，长期食用的话有利于润肺化痰，清毒，平肝降火的作用。除了饮食要注意过，在平时的生活中可以适当的增加一些有利于肺功能的运动，例如慢跑，游泳等从而改善肺呼吸的机能。另外也可以适当做一些扩胸运动，深呼吸运动等等。

进行运动。首先以慢跑蒸为主，并且要持之以恒。也可以游泳、踢球等进行一些耐力运动。在锻炼时学会调整自己的呼吸，慢慢的时呼吸加大、加深，这样可以提高提高和改善肺呼吸的效率和能力。然后，每天进行一些简单的扩胸运动，可以增强我们胸腔能力，加强呼吸的深度。另外，也可采取调整呼吸的办法，在空气清新的环境下，缓慢进行吸气，持续4～5秒，等到肺部有足够的氧气时，再慢慢的进行吐气，每次练习时间为5～8分钟。此外，习惯吹口哨也是可以提高我们的肺活量的。

也可以喝一些中医进行治疗。主要以水煎服用的‘何氏宣肺方’可以起到疏风宣肺、化瘀祛痰，一步步使得肺部毒素得到清除的效果，在中医看来，肺炎通常都是因为风温侵犯肺卫，肺失宣降，而成风温闭肺。

不管肺炎支原体抗体阴性还是阳性在平时都要有规律的作息时间，良好的生活习惯。并且尽可能的让自己居住在空气比较好的环境中，这样会有利于自己的肺功能，提高免疫力，减少患病的机率。