气郁体质养生之陈皮配菜
2021-08-15
来源:
人气:18 次
陈皮炒肉丝具体做法是:取陈皮10克,猪瘦肉50克,生姜末、葱段、淀粉、料酒、酱油、盐、味精适量。将陈皮洗净,切为细末。猪瘦肉洗净后切成丝。将淀粉、酱油、料酒拌匀,放入肉丝腌制10分钟。油锅烧热后,下葱段、姜末爆香。然后放入肉丝用大火爆炒,再放入陈皮丝翻炒10分钟。调入食盐、味精,翻炒均匀即成。陈皮炒肉丝有疏肝理气、健脾养胃的功效,可治疗嗳气泛酸、吐清水等症状。
陈皮鲫鱼汤具体做法是:取陈皮10克,鲫鱼1条(约200克),姜片、葱段、胡椒粉、黄酒、醋、盐、味精适量。将陈皮洗净切丝。将鲫鱼洗净,并把陈皮、姜片、胡椒粉、葱段放入鱼腹内。将鲫鱼放入碗中,加入黄酒、醋、盐、味精和清水适量,隔水炖熟后,即可食用。陈皮鲫鱼汤有疏肝解郁、理气健脾、养血止泻的功效,可治疗腹痛、腹泻等症状。
陈皮槟榔粥具体做法是:取陈皮、槟榔各20克,粳米50克,盐适量。将陈皮、槟榔放入锅中,加入清水适量,用大火煮沸后,转文火慢煮。煮至药液干后,熄火冷却。将槟榔取出,切成黄豆粒大小的碎块,备用。将粳米放入锅中,加入清水用大火煮沸。放入煮好的陈皮和槟榔,用小火煮半小时即可食用。陈皮槟榔粥有疏肝和胃、健脾宽胸、顺气消滞、止痛润肠的功效,可治疗由肝气郁滞引起的腹痛腹胀、嗳气、泛酸、胸闷、大便不畅等症状。
癫痫发作的急救处理哪个医院治癫痫有名治疗癫痫多久能恢复
TAG:
相关内容
-
-
-
- 女士发泥怎么用 怎么洗掉发泥才干净
- 头发多怎么剪空气刘海 适合空气刘海的脸型
- 自己怎么剪空气刘海 头发分叉的原因
- 在家如何自制发膜 卷发怎么护理
- 蛋卷头能烫出来么 蛋卷头打造方法
- 女生拉直头发能保持多久 头发拉直后怎么样保养
- 发膜和护发素使用顺序 头发护理的顺序
- 青少年的白头发会越拔越多吗 少年长白头发可以拔吗
- 小孩子头发黄是什么原因 宝宝掉头发是缺锌吗
- 精油弹力素什么时候抹 蛋卷发型中长发
- 哺乳期可以染发烫发吗 哺乳期烫发的危害
- 直发染什么颜色才好看 染发受损的头发怎么办
- 染发受损的头发怎么办 染发剂的危害有哪些
- 哪种弹力素保湿效果好 玫瑰金项链用什么清洗呢
- 做一次性卷发伤头发吗 刚烫的卷发怎么打理